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enero 17, 2018
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Arco iris frutal

6 porciones   Ingredientes: 1 melon chino 2 peras rebanadas 2 naranjas cortadas en supremas 1 ½ tazas de fresas lavadas, desinfectadas y rebanadas 1 taza de uvas rojas cortadas en mitades 2 kiwis pelados y rebanados 3 cucharadas de jugo de limón 2 tazas de yogur natural ¼ de taza de azúcar o al... Read More

frutas6 porciones

 

Ingredientes:

1 melon chino

2 peras rebanadas

2 naranjas cortadas en supremas

1 ½ tazas de fresas lavadas, desinfectadas y rebanadas

1 taza de uvas rojas cortadas en mitades

2 kiwis pelados y rebanados

3 cucharadas de jugo de limón

2 tazas de yogur natural

¼ de taza de azúcar o al gusto

½ cucharadita de canela molida

 

Preparación:

Pela el melón, pártelo a la mitad, retira las semillas y córtalo para obtener 6 rebanadas; reserva.

En un recipiente combina las peras, las naranjas, las fresas, las uvas y los kiwis, bañalo con jugo de limón.

En un tazón combina el yogur con el azúcar y la canela hasta que estén bien integrados.

Reparte la fruta entre las porciones a servir y báñalas con el yogur

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