Muesli
Ingredientes
El muesli es un alimento muy completo que te dará todos los nutrientes y energía necesarios para funcionar a pleno rendimiento. Con leche de coco, almendra, soya o arroz será tu favorito.
- 6 cdas. de avena
- 1 plátano y 4 fresas
- 1 taza de leche de soya
- Miel de agave
- 3 cdas. de semillas
- 1/2 cda. de chía
Preparación
En un tazón sirve la avena, la chía, la fruta picada, la colación y al último la leche con la miel de agave.
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